本篇目录：
心理咨询中的艰难
1、社会文化背景的差异：中国社会文化背景与西方国家存在差异，如家庭、教育、职场等方面的价值观和行为模式。这些差异可能会影响到心理咨询中关系的建立和维护。 信任问题：在中国文化中，信任是建立关系的基础。
2、我自己的个人体验就是这样开始的，当时我在朋友圈看到一个CAPA在训咨询师的长程来访者招募，因为是招募所以可以议价，对于我来说有很大的吸引力。并且行内人士都说，要成为一名优秀的心理咨询师，你自己需要先接受长程的个人体验。
3、向求助者澄清心理咨询的性质和作用机制，端正求助者对心理咨询的认识。及时发现及时处理，一旦出现依赖，应鼓励自己探索解决。坚持正确的咨询理念，以促进求助者心理成长为最终目标，促进其自助。
罗杰斯的七个心理咨询过程
1、罗杰斯认为，在心态治疗的过程中，求助者从刻板固定走向变化，从僵化的自我结构迈向流动，从停滞在连续尺度的一端迈向更加适应、灵活的另一端。美国心态学家佩特森（Patterson）把这个咨询过程分为七个阶段。
2、传统的心理咨询理论强调咨询者在咨询过程中的中心和指导地位，因为他们受过专业训练，有方法和经验去发现被咨询者的问题并指导他们解决问题；而被咨询者往往没有认识自己的行为和动机的能力，不能解决自身的问题，因而有赖于咨询者的指导。
3、对不熟悉的访谈者，咨询者自我介绍，告诉访谈者他擅长咨询哪些方面的心理障碍。如果访谈者是由别人介绍过来的，则咨询者告诉访谈者他从别人那儿已了解到的有关访谈者的一些情况。
4、佩特森划分的咨询过程七个阶段的特点包括(每一阶段都渗透着下一阶段的发展变化、七个阶段是渐进的、灵活的过程、七个阶段并非相互割裂)。
5、．将治疗效果迁移到非治疗情境中 行为治疗一般都是在专门的治疗情境中（如治疗室）进行，来访者有可能在特殊的治疗情境中是有效的，能否将疗效迁移到到日常生活情景中，这是行为治疗经常碰到的一个难题。
6、来访者中心心理咨询这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。
我的心理咨询的困惑,很痛苦?
有的来访者心里压抑，内心能量堆积过多，生活中人际关系不良。对咨询师的看法遇到咨询师，可以聆听可以倾述自然就会在咨询师身上注入过多的感情。而且，注意了，这里“感情”的属性是正负都有。
所谓的越看越痛苦，往往说明咨询的进展越来越接触到我们的内心真正的造成痛苦的原因了。这个时候我们因为内心的伤痛被揭出来而产生痛苦的感受是正常的。
心理咨询的过程是可能会伴随痛苦的，每个人都会有痛苦的本源，面对痛苦，有人选择无视，有人选择躲避。而心理咨询师则是直面你的痛苦，抽丝剥茧，从源头解决问题。
心理咨询策略初探 心理咨询(psychological counseling)是心理咨询者通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育等方式，帮助他们解决存在的心理困惑和心理障碍，以便他们更好地生活和发展。
心理咨询就是要让你看到这种防御机制对自己的影响，甚至会打破旧有的防御机制。
为什么去心理咨询后感觉更压抑?
1、诊断和评估过程可能涉及一些负面情绪和想法的探索和识别。这可能会使你在短期内感到更沮丧和不安。 心理医生可能会提出一些你不太愿意接受的事实或建议。这可能会使你感到更困惑和无助。
2、这其中既有投资的成分，也有投机的操作，当高风险的投入没有得到期望的回报或资本金严重亏损时，难免造成他们的心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的亏本，很容易压垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。
3、核实是否是正规的心理咨询 心理咨询在社会中还不是特别的普遍，也存在很多打着心理咨询旗号的江湖骗子，所以在寻求帮助时，第一件事就是要确认自己接受的是正规的咨询，而不是被骗了。
4、可能与以下因素有关： 咨询时间过长：心理咨询通常需要一定的时间，如果咨询时间过长，可能会使人感到疲惫。 讨论强烈情感：在咨询过程中，您可能需要讨论一些强烈的情感，这可能会消耗大量的精力。
5、如果你是刚开始，这个比较正常。因为你现在面对一些你一直在逃避的问题。最重要的是你要对你的医生有信任，看他是否专业。
心理咨询的过程是怎样的
1、在心理咨询的过程中，咨询师和来访者所坐的椅子可以是面对面地摆放，也可以成直角摆放，但是，咨询师的坐姿最好能够正面对着来访者，所以两人的椅子如果成直角摆放，咨询师也最好能够侧转一些身子，正面相对来访者。
2、一个完整的心理咨询过程大致可以分为判定问题、探索问题、解决问题和反馈跟进四个不同阶段。下面分别加以概述。 (1)判定问题阶段。判定问题阶段是心理咨询的起始。
3、心理咨询活动一般包括以下几个阶段或者环节。1 初诊接待 了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。
4、心理咨询的过程是：信息收集。了解来访者的基本情况：包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景，如果来访者不愿透露姓名，咨询人员不必追问。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景。心理诊断。
简述心理咨询的一般过程。
心理咨询的过程一般是首先了解当事人大概情况，建立辅导关系，建立关系，搜集当事人有关资料，找到当事人心理困扰问题，激发、鼓励当事人改变，解决、分离焦虑，最后进行评估。
开始一般都是来访者诉说，心理咨询师只是客观中立的全情投入倾听。倾听时优秀心理咨询师会全神贯注地、倾心地听，不会打断求助者谈话，不随便插入自己的评价，思考谈话内容是否合理。
心理咨询的步骤一般分为开始阶段、指导与帮助阶段、巩固与结束阶段。 开始阶段 开始阶段是心理咨询的第一步，是整个心理咨询的基础。良好的开始是成功的一半，美国咨询心理学家沃尔斯(J.W.Worth)指出，不好的开头会阻碍有效的相互影响。
心理咨询过程分为三个阶段：建立良好的咨询关系，收集当事人求助问题的相关资料 (一)建立良好的咨询关系 有效咨询的基本条件，就是咨询员必须与当事人有良好的咨询关系。
心理诊断主要通过与求助者的谈话、与求助者密切关系人士的谈话、通过咨询师的观察、通过心理测验等方式进行。
到此，以上就是小编对于心理咨询痛苦的过程有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
