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随着心理学的发展和人们对心理健康的关注，越来越多的人开始寻求心理咨询的帮助，但是“我的问题不适合咨询吗？在哪里可以找到专业顾问？”它会使人无所适从。相信大部分人都是这样想的：我怎么会需要心理咨询呢？想知道我们为什么需要心理咨询，还是先来看看
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在美国，严重抑郁症的发生率在儿童中为3％，在青少年中为6％。抑郁症已成为青少年自杀的第二大诱因。初中生李子浩于2017年5月5日从家中11楼跳下。然后，他心急如焚的母亲跳楼致死。在他的遗书中，有一种深深的绝望感。他写了：从来没有给过你信用，
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在现实生活中，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折和不幸，在这一点上会产生不满，引起抱怨，抱怨和痛苦，一味不耐烦，希望引起他人的同情和关注。从心理学的角度来看，这是一种正常的心理自卫行为，但这种行为也会削弱责任感，降低热情，久而久之，抑郁和焦
