本篇目录：
心理咨询大概是什么过程?
1、心理咨询的过程：进入与定向阶段、问题—个人探索阶段、目标与方案探讨阶段、行动/转变阶段、评估/结束阶段。
2、心理咨询是对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
3、一个完整的心理咨询过程大致可以分为判定问题、探索问题、解决问题和反馈跟进四个不同阶段。下面分别加以概述。 (1)判定问题阶段。判定问题阶段是心理咨询的起始。
4、第一阶段是心理评估和诊断阶段：当你决定寻求心理咨询师的帮助时，就开始了心理咨询。这一阶段咨询师需要和来访者建立咨询关系，明确双方的权利和义务、建立信任关系。
5、心理咨询的过程是：信息收集。了解来访者的基本情况：包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景，如果来访者不愿透露姓名，咨询人员不必追问。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景。心理诊断。
心理咨询室的布置
咨询时应有规范的 咨询记录卡 ，咨询结束及时存档；心理咨询室还可配备采访机、摄像机、录音机或CD放音机，多媒体电脑等设备，以备需要时使用。
心理测量室的布置 心理测量室一般不要和咨询室合在一起，最好有一个安静独立的房间，房间的面积不需很大，以保证心理测量不受干扰，结果正确。心理测量室需要备有常规心理测量表。心理测量室要为学生建立规范的心理档案。
首先是房间的颜色，淡雅一些，不要过深，特别是不能是深蓝色，那代表的是抑郁。房间的布置不能太满，要让人感觉比较轻松，各个家具需要有一定距离。
音乐放松室；音乐引导学生达到精神放松的场所（备有音乐放松椅）。情绪宣泄室；让学生将心里的郁闷、愤怒及不快，在可控的范围内宣泄出来（备有宣泄设备：宣泄人、宣泄球、宣泄墙等）。
配备多种设备心理咨询室的布置：如果有条件的话可以为心理咨询室装备电话、录音机、摄像机、电脑等。
心理咨询的一般过程及在每个过程应注意的问题及应用的技术
应叮嘱来访者继续来咨询、磋商。要经常注意来访者的情绪变化，及时给予鼓励、支持，防止悲观、失望。必要时，扩大咨询对象范围，约请家属和组织参加，共同交换意见，协商处理。
心理咨询的过程：进入与定向阶段、问题—个人探索阶段、目标与方案探讨阶段、行动/转变阶段、评估/结束阶段。
其次，咨询者要体会到求询者的处境。咨询者应帮助求询者使他得到充分的鼓励与支持，愿与咨询者接近、交谈，申诉他的心理问题，并使他觉得有希望改善他的问题，对心理咨询感兴趣。
诊断部的咨询则包括：建立关系、制定方案、实施方案、效果评估、跟踪随分包括：搞清楚来访者遇到了什么心理问题、严重程度如何、可能是什么原因造成的、心理测量技术的运用、给心理问题明确定性；接下来访。
巩固阶段：这一阶段是咨询的总结、提高阶段。这里的结束有两种，一种是一次咨询的结束，另一种是整个咨询的结束。
哪里能找好的心理医生?
选择一家好的精神心理医院对于治疗精神心理问题至关重要。川北医学院附属成都新华医院http：//xh195com/science_533/161html是一家专业性强、医生团队实力雄厚、医疗设备先进、治疗效果好的精神心理医院。
医院 心理医生咨询通常需要到正规医疗机构的心理科。
选择合适的心理咨询平台：有很多心理咨询平台可供选择，比如壹心理、简单心理、壹点灵、心灵密友、看见心理等。你可以根据平台的口碑、服务、咨询师资质等方面进行评估选择。
关注过好几家，觉得目前的中欧国际心理咨询还是很专业，心理咨询机构中，我觉得这家还是很可靠，以前我们公司职工心理辅导，就是这家给做的，心理咨询师确实很专业。
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心理咨询的心理咨询的主要流派
主要理论流派为经典精神分析、自我心理学、客体关系及自体心理学，拉康精神分析以及荣格分析心理学。根据对来访者心理动力的评估，咨询在支持性和领悟性两端占有不同比重，咨询关系及情感联结在咨询中处于核心位置。
精神分析学派，又称“心理动力学派”。创始人为奥地利精神病学家、心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）。
心理咨询与心理治疗行业中有着众多的流派，其中最常见的有 “精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来询者中心疗法”、 “现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理 性情绪疗法”等。
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