本篇目录：

• 1、南京心理咨询,强迫症治疗方法有哪些?
• 2、心理疗法帮你克服强迫症(心理学家怎么治疗强迫症)
• 3、如何做强迫症病人的心理咨询
• 4、如何正确克服强迫症?

南京心理咨询,强迫症治疗方法有哪些?

强迫症患者护理方法做好病人的心理护理以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。

强迫症患者可以多吃一些菠菜、香蕉、葡萄柚等。这对于病情的治疗效果是非常不错的。菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松；鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。

强迫症的最佳治疗方法之一：森田心理治疗法 森田疗法是世界上知名的心理治疗强迫症比较好的方法，顺其自然，为所当为是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解顺其自然这四个字则是治疗是否有效的前提条件。

(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。 对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。

梳头呆呆的站在镜子前……每次梳头一梳至少半个小时，扎的还只是最简单的马尾。

那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢？答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。

心理疗法帮你克服强迫症(心理学家怎么治疗强迫症)

答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。

药物治疗目前一线用药有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等。同时也有老的药物可以抗强迫，比如氯米帕明。同时也可以考虑使用增效剂，比如奥氮平、阿立哌唑等抗精神病药物。

③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。

如何做强迫症病人的心理咨询

1、通常强迫症患者的理智思维高的离谱，做心理咨询，并不是说要打败他，而是让对方感受到你的理解，你的陪伴，你的认可，技术虽然很重要，共情是陪伴整个咨询过程的，技术是灵活变化的。

2、强迫性怀疑：轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑。

3、药物治疗：药物治疗是强迫症的主要治疗方法之一。药物治疗需要全疗程，包括急性期、巩固期和维持期三个治疗阶段。

4、强迫症自我心理疗法：不理：这是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。

5、经过分析和考虑之后，制定了咨询的具体方案和步骤。 第一步，向他说明他患的是一种心理毛病，是强迫性神经症中的强迫怀疑并伴有强迫行为。并进一步解释这种心理障碍的特点及一般形成过程。

如何正确克服强迫症?

，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。

确定自己的回避行为强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为，这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。

其次，接纳自己的症状是克服强迫症的重要步骤。这并不意味着要享受强迫症带来的痛苦，而是要接受它是我们生活的一部分。我们可以尝试改变自己对强迫症的看法，将其视为一种可以管理和控制的挑战，而不是一个无法克服的障碍。

到此，以上就是小编对于强迫症的心理咨询要点是什么的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。