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《亲密关系的重建如何在相处中做一个成熟的人》epub下载在线阅读全文...
1、书名：亲密关系的重建如何在相处中做一个成熟的人 豆瓣评分：5 作者：[美]大卫·里秋（DavidRicho）出版社：北京联合出版公司 出版年份：2019-4-1 页数：328 内容简介 这是一本教导人如何让感情圆满的实用指南。
2、一本在关系中助于你心智成熟的优秀作品！当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。让亲密关系甚至所有关系都变得更好的一本书。
3、一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。
4、对我们来说，这些建议值得反复阅读，因为问题总在你的生活中重复出现，以至遮蔽了亲密关系的真相。
美国著名心理咨询师伯恩斯的《伯恩斯情绪疗法》
这个节选自美国著名心理咨询师大卫·D·伯恩斯的《伯恩斯情绪疗法》一书，我强烈推荐给大家！这是针对抑郁症状而开列的十种认知扭曲。 要么一切要么全无思想。
当你运用“对他人情绪的共情能力”时，你选择的情绪词汇要合乎当时的情境。
认知疗法的一个主要作用就在于它可以强硬地抵制自卑感，克服无价值感，提升自尊 。
戴维·伯恩斯，美国斯坦福大学医学博士，著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人，也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。
咨询心理学知识概述
在《咨询心理学》中，心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义的心理咨询，它涵盖了临床干预的各种方法或手段。狭义的心理咨询，主要是指具备心理学理论指导和技术应用的临床干预措施。
心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 简述威尔森关于心理咨询的操作性定义。
品格 做一个尊重生命热爱生活的人，做一个有利于社会和他人的人。
知识是人类社会历史经验的总结和概括； 技能是通过练习而获得和巩固下来的，完成活动的动作方式和动作系统。 能力不是知识和技能，但和知识、技能有密不可分的联系。
(1)心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。(2)人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。
．高年资临床医师、临床心理学家、医学心理学家、社会服务工作者。2．心理素质好、热情，善于与人交流思想和感情；乐观、开朗，具有一定的情绪感染性；真诚、坦率、容易取得来访者的信任。
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