本篇目录：
- 1、心理咨询一般是怎样的过程?
- 2、线上心理咨询靠谱吗?里面的心理咨询师专不专业?
- 3、心理咨询怎么咨询
- 4、知道这12件事再找心理咨询师少踩坑?
- 5、怎样在网络上找到靠谱的心理咨询师或者咨询机构?
- 6、如何做好心理咨询??
心理咨询一般是怎样的过程?
在心理咨询的过程中，咨询师和来访者所坐的椅子可以是面对面地摆放，也可以成直角摆放，但是，咨询师的坐姿最好能够正面对着来访者，所以两人的椅子如果成直角摆放，咨询师也最好能够侧转一些身子，正面相对来访者。
(1)判定问题阶段。判定问题阶段是心理咨询的起始。在此阶段，咨询员要根据来访者的主诉，判断对方当前面临的主要问题是什么，主要原因是什么，据此进一步了解情况，确定咨询目标，为下一步的探索问题做好准备。
一般由1-2次咨询构成。第二阶段是咨询阶段：咨询师会用专业的技术和流程帮助来访者分析和解决问题，在这个过程中来访者需要完成一定的任务和自我认知，从而达到解决问题的目标。
心理咨询过程分为三个阶段：建立良好的咨询关系，收集当事人求助问题的相关资料 (一)建立良好的咨询关系 有效咨询的基本条件，就是咨询员必须与当事人有良好的咨询关系。
心理咨询的过程是：信息收集。了解来访者的基本情况：包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景，如果来访者不愿透露姓名，咨询人员不必追问。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景。心理诊断。
线上心理咨询靠谱吗?里面的心理咨询师专不专业?
虽然线上心理咨询确实不太靠谱，咨询了相当于没有咨询，但是里面的心理咨询师却是非常的专业。
如果是专业机构的心里咨询师还是比较靠谱的。可以根据时长来判断，科学研究，一个人对另一个人的注意力最多50分钟。超过这个时间，后面的沟通效果会差。由此，一个专业的咨询师的一次个体咨询时长是50分钟或60分钟。
私以为很不靠谱。心理咨询大致意思应该是包括心理诊断和心理治疗。首先，心理诊断就很不靠谱。
若咨询免费，对于求助者来说，一边是强烈但却不确定的动机，另一边是不用付出得到的咨询；一边是内心开放要求极高的状态，另一边是极易受到干扰的咨询环境。
心理咨询怎么咨询
1、、门诊咨询 ：这是心理咨询最主要、最有效的形式，毕竟面谈效果最好。2 、电话咨询： 具有方便、快捷、及时的特点，能够及时获得患者的心理问题。
2、网络咨询：网络咨询是通过在线聊天、电子邮件等方式，与咨询师进行远程心理咨询的方式。家庭咨询：家庭咨询是通过帮助家庭成员相互理解、沟通，解决家庭内部的心理问题的方式。
3、会谈法：咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾，也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。
知道这12件事再找心理咨询师少踩坑?
1、这类心理问题，主要由心理咨询师帮助解决，例如大学生的发展性咨询，主要由大学里各个学院的辅导员协助解决或者由大学里学生心理 健康 教育与咨询中心的专兼职心理咨询师帮助解决。
2、所以，正式咨询前，你可以先了解一下咨询师，或者电话交流一下，找到感觉了再开始咨询。 不能“以价取人”：心理咨询的收费高低不一，都是由咨询机构或咨询师本人定的，没有统一标准，所以，收费标准并不代表咨询效果。
3、对我们每个人来说，决定自己性格好坏的，只有是否了解自己、接纳自己这一件事。
怎样在网络上找到靠谱的心理咨询师或者咨询机构?
在各大心理咨询机构（平台）寻找。在各个心理咨询流派的官方平台寻找。
在网络上找靠谱心理咨询机构方法如下：选择规模比较大的网站网上信息很多，心理咨询机构的网站也很多。首先需要在你对地域要求的前提下，选择规模比较大的网站，大概选出十个左右，多点少点都无所谓。
网络（慎重）在医院之外寻找心理咨询师，基本会从网络搜索。因为心理咨询机构很少打广告，不知道当地哪有；打广告的也要慎重——说明这家机构偏商业运作，商业性强，就会侧重盈利，专业性可能就受损。
如何做好心理咨询??
1、寻求专业帮助：心理问题可能涉及复杂的心理机制，最好寻求专业心理治疗师的帮助。他们可以为您提供专业的评估、诊断和治疗建议。 倾诉：与亲朋好友分享自己的感受和想法，倾诉可以帮助缓解心理压力。
2、对不熟悉的访谈者，咨询者自我介绍，告诉访谈者他擅长咨询哪些方面的心理障碍。如果访谈者是由别人介绍过来的，则咨询者告诉访谈者他从别人那儿已了解到的有关访谈者的一些情况。
3、建立信任和尊重： 与青少年建立信任关系是基础，尊重他们的感受和看法，让他们感到被理解和被重视。保持保密性： 确保青少年在咨询中的隐私和保密性，让他们愿意分享内心的问题和挑战。
4、初次受理时咨询可以适当延长），原则上不能随意延长咨询时间或间隔。积极心态培养原则 咨询师的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。
5、心理预防和心理卫生问题，主要依靠常规的心理健康教育课和班主任工作来解决。
到此，以上就是小编对于如何做好心理咨询工作的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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