本篇目录：
- 1、做了一年心理咨询,我收获了什么?
- 2、心理咨询可能给人带来的10个改变?
- 3、心理咨询给自己带来什么改变?
- 4、心理咨询能给我带来什么?
- 5、心理咨询一个月,我发生了什么改变
- 6、作为来访者,心理咨询给你的生活带来的最大改变是什么?
做了一年心理咨询,我收获了什么?
学会关怀与付出：在爱或被爱中，我学会了真心关心他人，并愿意为他人付出。 发现自我价值：通过爱和被爱，我逐渐认识到自己的价值和重要性，更加自信和自尊。
再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。
心理咨询在生活中有着极其重要的作用，首先心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。
心理咨询可能给人带来的10个改变?
）增加心理自由度大多数前来寻求心理咨询的人至少在一个相当重要的方面缺乏心理自由度，心理咨询师协助他们给自己的心理以更大自由的机会，接受矛盾和不完美。
而现在，我更多的是学会改变自己的思想，而不是妄图改变别人的行为。02 对自己的想要需要有明确的影像，而不是得过且过 安排给我的是一个十分温和的女老师，我们的咨询大多是以线上微信交流和电话沟通。
心理咨询给我带来了两个比较重要的改变第一，促进自我“接纳”和自我“和解”；第二，我更加相信自己的“直觉”了。
心理咨询给自己带来什么改变?
改善心理健康 心理咨询能够增强个人心理抵抗力和自我调节能力，减轻或缓解焦虑、抑郁、情绪不稳定等负面情绪，促进个人心理健康。
心理咨询给我带来了两个比较重要的改变第一，促进自我“接纳”和自我“和解”；第二，我更加相信自己的“直觉”了。
心理咨询在生活中有着极其重要的作用，首先心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。
正确认知自我。通过心理咨询之后，可以帮助你学会正确认知自我，可以正确的认识世界和周围的环境，可以使你拥有完善的认知体系，就能够避免因为错误认知而导致种种失败的现象发生。整理自己的情绪。
心理咨询能给我带来什么?
1、寻找情感支持：参加心理支持小组或寻找类似问题的社区，与他人分享经验和情感，互相支持和鼓励。知道自己不是孤单的，有人能够理解并与你共同面对挑战，这将给予你更多勇气和希望。
2、改善心理健康 心理咨询能够增强个人心理抵抗力和自我调节能力，减轻或缓解焦虑、抑郁、情绪不稳定等负面情绪，促进个人心理健康。
3、能帮助到我们很多问题如解决团队合作的问题。个人烦恼、困惑、纠纷等。正确的认知、治疗心理疾病。对生理、心理现象所带来的问题能够有直观认识、解决。在自我实现过程中更完善自己。
4、心理咨询可以帮助解决的问题，具体如下：发展性咨询，针对现实生活中与心理有关的现实问题，帮助我们更好的面对生活工作，更好的认识自己，面对未来。比如失恋引发情绪抑郁，工作岗位转换引发角色失调等。
心理咨询一个月,我发生了什么改变
1、而她做的最多的就是成为一个非常好的倾听者，一个非常安全的接纳者，一个十分吻合的引导者。你要说一个月的咨询是不是会让你的人生发生翻天覆地的变化，这也不太可能，因为原本就没有什么是速成的。
2、改善个人心理健康：心理咨询可以帮助人们缓解压力、焦虑、抑郁等负面情绪，提高个人的心理健康水平。 增强自我认知：通过心理咨询，人们可以更深入地了解自己的想法、感受和行为模式，进而更好地认识自己，提高自我认知能力。
3、让我更了解自己，渐渐有了觉察能力，有了自知之明。
4、有了被讨厌的勇气，可以更好的理解自己情绪，可以安抚，照顾自己的情绪，心里的安全感，力量更充足了点；不再害怕孤独，可以和孤独相处，因为咨询多了上万的债务，因为咨询结识了一位年轻的咨询师，并有了一段难忘的联系。
5、当时，我于“五一”长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并欢迎我参加中心开展的各类社会公益服务活动。
6、不是说内向的人不好，是太内向不好，容易抑郁。什么事都压在自己心里，后来事情多了，达到一个阈值。心理承受到极限，可能会选择自杀。所有人都有爱与被爱的需要，但是内向的人会担心很多。
作为来访者,心理咨询给你的生活带来的最大改变是什么?
）建立新的人际关系一名真正富有成效的心理咨询理应具有健全的心理特征，能够以来访者为中心，并且掌握丰富的人类行为知识和一套熟练的帮助别人的技巧，这就为心理咨询师与求助者之间建立一种不同以往的新型人际关系创造了条件。
心理咨询是助人方式的一种，来访者是求助者，咨询师是助人者，二者建立起的职业关系，称作“咨访关系”，助人自助是对这一关系的高度概括。咨询师是助人者，来访者借助于咨询师的帮助，反思自己，寻求改变，获得成长。
并且我们会很自然地把咨询师投射成一个权威，在和咨询师的关系中去修复、成长。咨询室就能变成一个灵活的空间，和咨询师的互动，就成了自己修复内在和权威关系的一个可能。
建立良好的人际关系：心理咨询可以帮助个人了解自己的沟通方式、情感需求和行为模式，帮助个人改善人际关系，建立更加健康、稳定的社交网络。
来访者没有错，他是对的，只是他自己不知道而已，真的没什么需要改变的。如果需要改变，也只是希望他改变看待自己和世界的态度而已。我们心理咨询师的责任就是告诉他，你很好，你没有错，你是对的，我支持你。
陪伴同行、闯过关卡、穿过风雪，最后剩下最厚重的礼物，正是这场荒漠同行中的陪伴，是来访者的成长。
到此，以上就是小编对于做心理咨询改变了妈宝女的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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