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我的第一次心理咨询经历
昨天下午，我第一次正式的接受了心理咨询。当时，咨询师让我躺在一个大而舒适的椅子上，然后告诉我闭上眼睛，选择一个最惬意的姿势坐着，仔细听她的话语。
睡不着，索性起来记录一下昨天带儿子去中山大学附属第三医院进行心理咨询的过程。 和医院的心理咨询人员聊了差不多一个钟。
A：紧张是正常的。大部分人在第一次走进心理咨询室前是紧张的。进行心理咨询意味着你接纳一个人的咨询背景，并愿意将自己的心理问题向Ta倾诉，以期获得帮助，你的紧张是大部分人的反应。
心理咨询(高分)
心理咨询师考试高分经验及建议 书读熟、题做烂 书读透，理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。
因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。
) 服饰大方得体，可参照教师的服装定位，避免不符合心理咨询师的服饰。2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时思考，整理语言。3) 语言表达完整，尽量避免半句话的现象。
2020心理咨询师考试:难题的解答技巧
1、在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。
2、《综合理论》考试要先易后难。先挑容易的做，难啃的骨头要等最后去消灭。解析：我们的目的是消灭敌人，而不是被敌人所消灭。
3、心理咨询师考试答题 有什么 技巧？掌握技能答题的时间分布 技能考试虽然是两个小时，比基础知识的考试还要多出半个小时，但实际上考生的答题时间是非常紧张的，因为技能部分的题量很大。
4、心理咨询师考试：正确做题的技巧方法 基本态度 沉着冷静；保持适当紧张度；努力克服考试过程中累计的焦虑加剧。
到此，以上就是小编对于一沙心里咨询的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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