心理咨询服务的认知不足。老年人可能对心理咨询服务的认知程度不够，或者对心理健康的重要性认识不足，不知道心理咨询服务可以帮助他们缓解心理问题和疾病，提高生活质量。社会支持体系不完善。
每天坚持适量运动 每天必须坚持体育锻炼一个小时左右，结伴散步，简单易行，效果不错。运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。
主要功能是提供心理咨询服务、开展心理健康教育、开展心理活动、提供紧急援助以及开展心理评估等。
建议：予老年人合理的建议，比如鼓励其尝试支持性疗法，如音乐疗法、艺术疗法等，以缓解精神压力和焦虑。 关注：持续关注老年人的情况，给予他们关怀和帮助，建立友好关系。
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