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怎么判断自己是否得抑郁症和躁郁症?
1、抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
2、持续性抑郁症 至少持续2年。在此期间，症状的严重程度可能有所不同。 精神病性抑郁症 会导致精神病症状以及严重的抑郁症。他甚至可能会出现幻觉。每1000人中大约有4个可能是精神病性抑郁。
3、先来说一下抑郁症的主要表现有哪些，通常情况下，大多数抑郁症的患者最明显的表现就是情绪特别低落，尤其是在看到周围的人欢声笑语的时候，这种低落的情绪就会变得特别明显。
躁郁症能自愈吗
消除内心的不安躁郁症就可以自愈，如果喜欢旅游可以找一个自己喜欢的地方晚上几天或几个星期，玩开心了，说不定回来就好了。
我可以负责任地说：躁郁症如果不去看医生是不可能自愈的。
有少部分躁郁症患者通过自己调节能够自愈。躁郁症又叫双相情感障碍，有少部分患者经过自己调节能够自愈，大部分患者需要经过药物治疗。
如何让躁郁症患者开心起来?
1、对于躁郁症患者，最好是采用综合治疗，包括药物治疗和心理治疗，并配合良好的生活习惯和饮食习惯。药物治疗应该由专业医生进行规范的诊断和治疗方案制定，而心理治疗则可以根据患者的需求进行选择，例如认知行为治疗、交流治疗等。
2、想对身边的躁郁症患者提供帮助，我常常会对患者家人提出以下要求，即“三多”、“三不”。三多是指的是多理解，多包容，多支持。“三不”指的是不评论，不指挥，不批评。
3、多诉说诉说可以让普通人都可以发泄心理的压力，何况是躁郁症患者。所以说多多让躁郁症患者们多诉说心中的苦闷，也不乏是一个很好的办法。俗话说的好，不吐不快。
4、规律生活 规律生活对于治疗躁郁症的好处，我相信强调十遍也不为过。早睡早起，按时吃饭，适量运动。说起来很简单，真做到了，至少有一半以上的治疗效果。
5、第 以平常心态对待他们，和他们正常的交往不要因为知道对方患有躁郁症，就特殊对待他们，这样会使他们感觉不舒服，加重他们的病情。
躁郁症可以通过心理疏导来治愈吗?这种病症是天生的还是后天造成的...
1、躁郁症可以通过心理疏导来治愈吗？少部分人是可以的，但是这个要看看病情的严重程度，如果是轻度的，是可以通过心理疏导来治愈的，如果是重度的，那么可能还是需要使用一些药物的，这样才能有效。
2、心理治疗：心理是造成躁狂症的主要原因之一，所以在药物治疗基础上加上心理治疗，会大大的提高治疗的效果。
3、躁郁症可以治愈。躁郁症他属于精神病。大部分精神病患者都是因为不会思考问题，不会释放精神而导致的。他们可以通过心理咨询和抗精神病药物的联合治疗达到治愈的目的。多听音乐才能减缓躁郁症给人带来的困扰。
到此，以上就是小编对于躁郁症心理咨询案例的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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