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【心理咨询】合理情绪疗法
在合理情绪疗法中心理咨询师的角色包括指导者和分析者。
【答案】：A、B、C、D 知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法，因此它对那些年纪较轻、智力和文化水平较高的人更有效果。
合理情绪疗法，是由美国心理学家艾利斯创立的一种心理疗法，简单说就是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰。
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合理情绪疗法
建立替代信念：如果我们评估了某些不合理信念，并发现它们是错误的，那么我们需要开始建立替代信念，即更合理和更有益的信念，以取代那些负面的信念。在建立替代信念时，我们需要考虑到我们的价值观、目标和生活经验。
(1)理性—情绪疗法，又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称为认知行为疗法。
合理情绪疗法的ABCDE理论 情绪ABC理论中，A（Activating event）表示诱发事件；B（Belief）表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对这件事的看法和解释；C(consequence)表示个体产生的情绪和行为结果。
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2、网络寻找，这需要你自己一双能够辨别的慧眼，根据官网的介绍和口碑评论来判断，也可以找客服咨询。匹配度。
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全国24小时免费心理咨询热线电话
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以下是24小时免费心理咨询热线的相关信息： 北京市心理援助热线：010-82951332。 上海市心理援助热线：021-62785533。 广州市心理援助热线：020-83810333。 深圳市心理援助热线：0755-82166666。
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青少年24小时心理热线：12355。“12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护。
【心理咨询理论】咨询理论—来访者中心疗法
来访者中心疗法是治疗心理疾病的方法的意思。
（1）提出者：来访者中心疗法是由罗杰斯于20世纪40年代首创的一种心理咨询与治疗的方法，目前已成为心理治疗领域中的主要理论流派之一。
以来访者为中心属于人本主义理论流派，求助者中心疗法也翻译成咨客中心疗法来询者中心疗法，是人本主义心理疗法中的主要代表。
来访者中心疗法旨在通过治疗关系提供理解和接受的氛围，使来访者承认被自己否定和拒绝的那一部分自我。此外，来访者中心疗法还可以帮助来访者变得更开朗、自然、信任自己，从单纯被动接受治疗转而愿意主动参与到治疗的过程中。
来访者中心疗法是一种人本主义心理治疗方法。精神动力学模式认为人的行为是由本能和内心冲突决定的，行为模式则认为人的行为主要受环境和认知因素的影响。
到此，以上就是小编对于生活哲学课程的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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