很理解你此时的心情。人的身体成长，这是必然的；人的心理成长不是必然的。我们在生理年龄上已经是成年人了，但是，我们的心理年龄可能还很小。
做功课到一定程度、一定阶段时)，照见五蕴皆空(色：你能看到的一切不存在；受：感受、情绪不存在；想：思想不存在；行：行动；识：信念系统)，度一切苦厄(人生大自在、大圆满、彻底解脱)。
中国的汉字，是世界上最悠久的文字之一，也是世界上最有活力的文字。因为有了汉字，才开始了文字记载的历史，才有了文化的延续与传播。没有汉字就没有辉煌的中国历史文明，汉字是一切中华文明的基础。古人认为，文字是神圣的。
接触大自然： 散步、远足、度假等能够让你与大自然亲近，有助于放松心情。学习适应： 学会适应生活中的变化和挑战，以更积极的态度面对问题。享受当下： 学会珍惜并享受当前的时刻，不过于担忧未来或过去的事情。
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