一洁老师心理咨询（心理咨询师馨洁）-珠海市社会工作服务中心

本篇目录：

1、建立支持体系：建立一个能够支持自己的社交网络非常重要。可以与志同道合的人交往，分享彼此的经历和想法，互相鼓励和支持。同时也可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的指导来缓解压力和焦虑。

2、首先，您需要明确自己的价值观和人生目标，不要被周围的压力左右。每个人的人生轨迹都是不同的，不要因为别人的期望而迷失自己。其次，您可以考虑寻求专业的帮助，比如职业规划师或心理咨询师。

3、心理咨询师考试：缓解压力的5大方法是回避和远离压力来源。这需要根据个人的情况而定，没有对每一个人统一适应的模式。比如买股票，如果你心理承受能力低就不要买。

儿童青少年问题可以去北京海明心理咨询中心了解一下，我孩子和马丽荣老师了咨询过一段时间，变化挺大，里面还有好几位老师也不错，你可以了解一下。

●雅方家庭教育：一家全国性大型心理咨询机构，尤其专长于解决青少年问题，如抑郁、厌学、叛逆、辍学、手机上瘾、亲子关系差、游戏成瘾、成绩差、学习效率低、早恋、注意力不集中等。

可以考虑找雅方家庭教育。雅方家庭教育是专门面向家长实施的家庭教育指导。通过面向家长的家庭教育培训指导，解决青少年问题，如厌学、不上学、成绩差、提高学习成绩、沉迷电子产品、早恋、叛逆、注意力不集中、亲子关系差等。

我弟家孩子各方面挺优秀，随之进入初二后厌学暴躁，到医院检查说中度抑郁加焦虑，看过不少医生孩子不认可，近期朋友帮推荐找的一位马丽荣专家孩子感觉不错，挺认可的，朝阳双井那边海明心理咨询机构的主任专家。

1、韩菁，讲师，国家二级心理咨询师、心理学专业教师。李胜芳，副教授，心理学专业教师。李天志，讲师，心理学专业教师。刘柏涛，讲师，心理学博士、专业教师。刘文雯，助教，心理学专业教师。

2、冯瑜璇、熊春梅、佘计等。阳江椿雨露心理咨询有冯瑜璇、熊春梅、佘计等多位老师。

3、宋春平，瑜伽士、公益人士、心理咨询培训师、企业培训师、身心灵导师。致力于弘扬孝悌忠信、礼义廉耻、仁爱和平的理念，以正念，正行为基础，劝导世人明了人生之道，从而使个人快乐、家庭幸福、社会和谐。

4、周医师长期关心社会公益活动，创建台湾向日葵全人关怀协会，并以此为平台长期从事社区民众健康促进工作，提供心理辅导。

到此，以上就是小编对于心理咨询师馨洁的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。