珠海市社会工作服务中心

学心理咨询的基本技术知识(心理咨询必知的40项技术)

本篇目录:

心理辅导常用哪些技术

1、教师应掌握的心理辅导技术包括关注技术、沉默技术、倾听技术、宣泄技术、探讨技术、面质技术、自我表露技术、行为矫正技术。

2、行为治疗 依据动物实验得到的学习理论,有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为,因此,行为治疗的内容大都是教导性的,培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。

学心理咨询的基本技术知识(心理咨询必知的40项技术)-图1

3、心理测量:心理测量是指运用心理学原理和技术对学生的心理状况进行评估和预测。常用的心理测量工具有问卷调查、观察法、测试法等。会谈:会谈是心理辅导中最常用的一种方法。

4、认知重构是一种常见的心理咨询技术,它可以帮助客户改变错误的思维方式和观念。认知重构技巧包括识别错误的认知、挑战错误的信念、引导客户进行合理思考等。

【心理】心理咨询技术—八种基础的沟通技术详细讲解

建立良好的咨询关系 倾听技术 询问技术 反应技术 重复技术 解释技术 具体化技术 面质技术 建立良好的咨询关系沟通技术是访谈效果的核心。

它要求心理咨询员在心理咨询过程中全神贯注地聆听当事人讲话,认真观察其细微的情绪与本能的变化,并做出积极的回应。

学心理咨询的基本技术知识(心理咨询必知的40项技术)-图2

自我披露。自我披露指心理咨询师通过与当事人分享其个人成长过程中的成功与失败经历来推动当事人认识自我、发展自我的努力。

【心理】心理咨询技术——咨询中四种主要技术

1、认知重构是一种常见的心理咨询技术,它可以帮助客户改变错误的思维方式和观念。认知重构技巧包括识别错误的认知、挑战错误的信念、引导客户进行合理思考等。

2、沉默技术分为三种:自发性沉默技术,创造性沉默技术,冲突性沉默技术。

3、情感表达技术:情感表达技术就是咨询师将自己的情绪、情感及对求助者的情绪、情感等,告之求助者,以影响求助者。

学心理咨询的基本技术知识(心理咨询必知的40项技术)-图3

到此,以上就是小编对于心理咨询必知的40项技术的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

分享:
扫描分享到社交APP
上一篇
下一篇