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于都疫情防控指挥最新通知公告(于都疫情防控指挥部)
出入于都最新规定总目标所有进入、离开于都的通道和“三站一场”必须严防严守，非必要不进入于都和离开于都，严防新冠肺炎输入我县和在我县外溢。
于都县疫情期间群众就医公告为配合做好全县疫情期间群众常规就医需求，现就有关疫情期间医疗服务相关事项公告如下：急危重症患者：直接拨打“120”急救电话接诊救治。普通病情患者：根据病情自行前往当地医疗机构就诊。
采样时主动出示赣通码、身份证等，采样结束后及时有序离开。采样前1小时请勿进食、吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。为了您和全县人民健康安全，请积极配合。
于都疫情防控中心电话：0797-6212489。于都属于常态化防控区域，疫情期间，安全出行，做好个人防护措施，戴好口罩。于都疫情防控中心电话：0797-6212489。于都县，隶属江西省赣州市。位于江西省南部，赣州市东部，贡水中游。
疫情实时变动，点击进入全国风险等级查询入口，查询各地最新风险等级。目前于都县无高风险地区，全域为常态化防控区。
心难受怎么办,心里难受闹情绪了咋调节
1、心里难受时要放声痛哭。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
2、第一：学会让自己安静。把思维沉静下来，慢慢降低对事物的欲望。每天都是新的起点，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会 第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人。
3、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
4、这个时候一定要强迫自己，因为万事开头难嘛，把手机关了，把电视关了，告诉自己今天下午就做这件事。再有就是注意力集中，一会当你沉浸在当前你所做的事情中，你也就不会烦了，也不会因为今天碌碌无为而悔恨。
5、情绪压抑 有以下步骤，可以帮助自己调节：一 想法宣泄情绪 我们知道，我们每一个人的身体感受，是向我们诉说心中的想法。是向我们发出讯号，提醒我们照顾它。我们现在都追求“身心健康”。因为身体健康和心理健康是相辅相成的。
6、心里难受怎么办之：用心另眼看世界 合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。
平舆县防疫24小时咨询电话
项城防疫办24小时电话是：市疫情防控指挥部：0394-8355589。川汇区：0394-7891660。项城市：0394-7736743。淮阳区：0394-2682581。西华县：0394-2551820。郸城县：0394-3200558。沈丘县：0394-5102226。太康县：0394-6816116。
平舆县医保办公室电话：(0396)5036300经查平舆县医疗保障局服务大厅咨询、转诊热线电话0396-5009559承担全县一百余万人参保城镇职工和城乡居民的电话转诊和异地就医备案工作及相关业务的电话咨询及相关医保政策解读工作。
平舆县医保办公室电话：0396-2914333，有问题请在上班期间致电咨询。社会医疗保险社会医疗保险是国家通过立法形式强制实施，由雇主和个人按一定比例缴纳保险费，建立社会医疗保险基金，支付雇员医疗费用的一种医疗保险制度。
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