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好书推荐:心理咨询师遇到的怪诞事件(一)
书名：我当心理咨询师遇到的那些怪诞事件 胡定乐作家因姐姐患有抑郁症久治不愈而自修精神分析学，作者将自己当心理咨询师时遇到的一些奇怪案例记录下来。其中，不乏一些搞笑、离奇又恐怖的案例。
最近，有一个来访者，我想推荐她看看《心迹》，但怕里面的内容不适合她现在的年龄，也怕其中的一些案例对她造成不好的心理投射。所以我找出《心迹》，再读一读，这一读，才发现第一遍读和第二遍读，感受是完全不一样的。
这本书里就有办法。所以，如果你是一个对孩子和对自己都负责的父母，看一下这本书吧，不管是对你，还是对孩子，一定都会受益匪浅。我是心理咨询师Keep，祝福你。
《登天的感觉》一书，让我第一次具体感受到心理咨询的巨大的魅力，感受到从事心理咨询行业的所能拥有的巨大幸福。 三见“误终身” 08年7月开始心理学专业学习，12年5月年获得心理咨询师资格，13年4月正式开展咨询。
给大家分享一本书：《妈妈他们欺负我》，这本书的作者迈克尔·汤普森是杰出的心理学家，在美国各地超过700所学校承担过心理咨询师和辅导师的工作，有与儿童和青少年沟通和解决实际问题的丰富经。
《女心理师》：毕淑敏为你心理励志 《女心理师》主人公乡下女孩绛香进入了城市，做了养老院的护工，因为工作出色，一家有贵族背景的病人将她带回家中，工作之余她受到了多方面培养调教。
恐惧害怕惊恐焦虑恐怖症怎么调整?
深呼吸和放松练习：学会深呼吸和其他放松练习，有助于减轻情绪的紧张和焦虑感。逐步暴露：对于恐惧和害怕的情境，可以尝试逐步暴露自己于其中，帮助自己逐渐适应和减少恐惧感。
当感到紧张、不安时，可以将心情放松下来，有规律地进行深呼吸，将脑子放空，不要去想那些让自己感到惧怕的人或事，在深呼吸的过程里思想一些美好的事情，告诉自己：这没有什么大不了的，随着时间的流逝这一切都会过去的。
调节焦虑症的方法：1，了解焦虑症的成因。任何人都不会无端端的产生不良的情绪，如果长时间处于不良的情绪中对于人体会造成较大的伤害。
自我调节。当患者出现紧张恐惧的症状时，可通过转移注意力的方法改善，比如听舒缓的音乐或者游戏，通过转移注意力的方法，能够使紧张的情绪逐渐得到改善。
第一，是保持合理的作息，因为熬夜会加重焦虑、恐惧、害怕的心理。第二，是适当做一些户外的运动，例如打球、跑步，通过出出汗来释放这种心里。第三，是合理的宣泄，通过多与人沟通以宣泄不良的情绪。
想要缓解这种状况，第一种方法是暂停目前的工作，换一种生活方式，让自己得到放松。
心理咨询,为什么总是莫名的感觉到恐惧
1、学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。
2、这是焦虑的表现。不过仅凭你这一句话的描述还不足以判断是否严重到某种程度。如果仅仅是有焦虑情绪，可以通过自我调节放松情绪。
3、焦虑和压力：感到害怕可能是由于焦虑和压力导致的。生活中的许多因素，如工作压力、学习压力、人际关系压力等，都可能导致人们感到焦虑和不安。 童年经历：童年时期的某些经历也可能导致人们感到害怕。
到此，以上就是小编对于心理咨询师最害怕的是的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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