本篇目录：
- 1、如何咨询心理咨询师?
- 2、心理医生在线咨询
- 3、心理咨询主要指通过什么进行
- 4、心理咨询的过程是怎样的?
- 5、怎么找心理医生?
如何咨询心理咨询师?
其次，你可以通过网络搜索引擎或者专业组织网站来查找心理咨询师的信息。例如，在中国，你可以在中国心理卫生网、中国心理学会、中国心理卫生协会等网站上寻找心理咨询师的信息。
教育部华中师范大学心理援助热线电话（面向全国）：40096789010-6744003027-59427263。希望 24 热线（24 小时）：生命教育与危机干预中心 ：400-161-9995。（学生专线按1，抑郁与自伤防治专线按2，生命热线按3。
不能“以价取人”：心理咨询的收费高低不一，都是由咨询机构或咨询师本人定的，没有统一标准，所以，收费标准并不代表咨询效果。
寻找合适的心理咨询师。可以咨询医生、朋友或家人，或者搜索网络，找到合适的心理咨询师。和心理咨询师预约第一次咨询。通常，心理咨询师会提供免费的电话咨询服务，你可以先和他们联系，了解一下他们的服务内容和费用。
网上找心理咨询师可以参考以下步骤： 选择合适的心理咨询平台：有很多心理咨询平台可供选择，比如壹心理、简单心理、壹点灵、心灵密友、看见心理等。你可以根据平台的口碑、服务、咨询师资质等方面进行评估选择。
心理医生在线咨询
1、知心：一家专注于提供在线心理咨询服务的平台，用户可以通过文字、语音、视频等多种方式与心理咨询师进行交流。芝士心理：一家提供在线心理咨询、心理测试、情感专栏等服务的平台，用户可以根据自己的需求选择不同的服务。
2、全国24小时心理热线是400-161-9995。全国24小时心理援助热线就是全国各地的人，如果需要心理援助，24个小时都可以拨打热线电话，咨询寻求帮助。电话为400-161-9995，24小时都有人接听，所以如果任何时间有需要都可以拨打。
3、虽然线上心理咨询确实不太靠谱，咨询了相当于没有咨询，但是里面的心理咨询师却是非常的专业。
4、北京24小时免费心理危机咨询热线：010-82951332。
心理咨询主要指通过什么进行
1、电话咨询是一种通过电话进行的咨询形式，咨询师和客户通过电话交流，探讨客户的问题和需求。这种咨询形式通常在客户的家中或其他安全舒适的环境中进行。
2、心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
3、书信咨询：书信咨询是通过写信的方式来进行的一种咨询。这种咨询在有些时候、有些情况下还是比较适用的。
4、心理咨询的目的主要是通过心理咨询对患者的心理问题进行各方面的询问和评估，并进行相应的检查及心理测验。根据检查结果明确病情性质及严重程度，并对其病情制定治疗计划。
心理咨询的过程是怎样的?
一个完整的心理咨询过程大致可以分为判定问题、探索问题、解决问题和反馈跟进四个不同阶段。下面分别加以概述。 (1)判定问题阶段。判定问题阶段是心理咨询的起始。
心理咨询的过程：进入与定向阶段、问题—个人探索阶段、目标与方案探讨阶段、行动/转变阶段、评估/结束阶段。
心理咨询的过程是怎样的建立心理咨询关系咨询关系：指心理咨询师与求助者之间的相互关系。心理咨询的核心内容：建立良好的咨询关系。对确立咨询关系起关键作用的因素是第一印象。
心理咨询过程分为三个阶段：建立良好的咨询关系，收集当事人求助问题的相关资料 (一)建立良好的咨询关系 有效咨询的基本条件，就是咨询员必须与当事人有良好的咨询关系。
怎么找心理医生?
1、心理咨询师可以在医院、学校找。医院是提供心理咨询的地方，一般大型综合医院都设有心理科。每个医院都有不同的科室，如心理科、身心科。大型综合医院一般会提供心理咨询的科室，而心理咨询可以在医院心理科进行。
2、看心理医生的话一般有三种途径，一种是医院的心理门诊（最好是正规门诊）。第二种是专业心理机构，第三种是社会一般心理援助，心理栏目等等免费。
3、去看正规的心理医生可以前往当地正规的心理治疗机构即可。看心理医生可以挂精神科。一般去综合性医院看心理医生都是给开药的，如果想心理治疗的话，那么最好是到心理咨询机构去 。
到此，以上就是小编对于心理咨询怎么自助咨询医生呢的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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