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心理咨询流程的六大步骤
建立辅导关系； 搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要； 初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。
咨询准备：在开始咨询之前，咨询师会收集你的个人信息，例如年龄、受教育水平、家庭状况等，以了解你的基本情况。咨询师还会给你发送一份表格，以了解你的心理状况和咨询需求。
咨询师会和求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序，首先解决哪个问题，然后再解决那个问题，与求助者介绍采用的心理咨询技术和方法，协商心理咨询的时间、周期、费用等问题。
心理咨询的过程：进入与定向阶段、问题—个人探索阶段、目标与方案探讨阶段、行动/转变阶段、评估/结束阶段。
心理咨询过程五步骤
建立辅导关系。搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要。初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。问题—个人探索阶段 建立良好的关系。
心理咨询的过程是：信息收集。了解来访者的基本情况：包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景，如果来访者不愿透露姓名，咨询人员不必追问。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景。心理诊断。
近期目标和远期目标的整合制定个体心理咨询方案诊断阶段：此阶段的内容包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，调整求助动机，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。
大学生心理咨询的过程如下：初诊接待。了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。
一个完整的心理咨询通常都会有如下五个步骤。 第一个步骤：建立关系 这里的“关系”指的是心理咨询师和来访者之间的关系，一次心理咨询是否能够成功，能否建立合适的咨访关系往往是一个关键因素。
心理咨询流程的有以下六大步骤：进入与定向阶段。问题—个人探索阶段。目标与方案探讨阶段。行动/转变阶段。评估。结束阶段。
心理咨询有哪些方式?
1、心理咨询的方式有：分散咨询和集中咨询；个别咨询和团体咨询；电话咨询、通信咨询和现场咨询等。
2、门诊心理咨询 在综合性医院、精神卫生中心和卫生保健部门均可设置心理咨询门诊，接待来访者。这种形式所接待的来访者直接见面，能进行面对面的对话，故咨询较深入，效果较好。
3、电话心理咨询；利用电话给求助者进行支持性咨询。一般多用于心理危机干预，防止心理危机所导致的恶性事件，如自杀、暴力等行为。电话咨询...互联网咨询；通过互联网对求助者进行帮助。
如何做好一次心理咨询?
首先要澄清一下：心理咨询起效不是单纯以次数来看，而是要看来访者的改变动机，以及来访者对咨询师是否信任，咨访关系建立得是不是好。如果这些方面都具备，来访者每次咨询完主动进行调整，一点点进步，那就起效很快。反之，就会慢一些。
善行：一方面要保障来访者的权利，努力使其得到适当的服务；了解咨询师的受训背景和执业资格；了解咨询的具体方法、过程和原理；选择或更换合适的咨询师；提出转介或中止咨询；对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
希望能通过自己的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。自我成长分析：(一)成长的故事有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。
倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。
心理咨询主要通过什么措施来进行?
1、心里咨询可以通过门诊心理咨询、书信心理咨询、专栏心理咨询、电话心理咨询、现场心理咨询这些形式进行。心里咨询运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
2、心理咨询的目的主要是通过心理咨询对患者的心理问题进行各方面的询问和评估，并进行相应的检查及心理测验。根据检查结果明确病情性质及严重程度，并对其病情制定治疗计划。
3、心理咨询整合在现阶段主要体现在心理咨询方法如下：认知行为疗法（CBT）：认知行为疗法是目前应用最广泛的心理治疗方法之一，它将认知和行为两个方面的理论进行整合，通过改变患者的思维方式和行为习惯来治疗心理障碍。
到此，以上就是小编对于心理咨询怎么起效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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