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心理咨询中的咨询技术
心理咨询的八大技术，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学， 心理学可以让我们理解自己和自己的世界，可以更好地进行自我分析和自我调节。
心理咨询技术是咨询师为达到预定目标所采取的一种特殊的交流方式，这种交流是通过言语和非言语的形式来进行的，它不仅仅是交流信息的过程，更重要的是它在一定程度上包含了使来访者感悟的成分。
心理咨询的八大技术是认知行为技术、人本主义技术、解决问题技术、心理动力学技术、行为疗法技术、心理教育技术、咨询技巧、家庭、夫妻、婚姻咨询技术。
参与性技术 倾听 倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。
一是来访者的表达，二是咨询者的表达。作为咨询活动的主导者，咨询师在咨询活动中引导来访者表达出具有意义的内容和信息是心理咨询成功的一个重要环节。同时，良好的表达技巧也是心理咨询师指导、帮助来访者的重要技能之一。
【心理】心理咨询技术—澄清(具体化)技术
1、澄清是引领来访者把模糊不清的讯息，或不甚清楚的陈述，作更详细的解说（elaborating），使比较模糊的讯息转化为清楚、具体、明确的讯息。此外，「澄清」亦包括咨询员应求助者的需要而加以解说咨询员欲表达的讯息。
2、心理咨询中的澄清和具体化都是咨询师用来帮助求助者更清晰、更准确地表达自己想法和感受的技巧。然而，它们在咨询中发挥的作用有所不同。
3、因此，对于求助者某些关键性用词，应使用具体化技术澄清，看是否有理解上的片面性 ”。咨询师若发现求助者说话比较杂乱和空泛时，也应使用具体化技术予以澄清，可以采用层层解析、由表及里的方法。
4、具体化技术为主，参与性技术为辅 具体化技术是指咨询师帮助求助者讲明模糊不清的思想观点、澄清事件发生的来龙去脉。
5、这是心理咨询术语，是指来访者表述的意思模糊不清，混乱或矛盾，不够具体。咨询师通过具体化技术，来询问来访者，以确定他要表达的意思到底是什么。
心理咨询的澄清和具体化的区别?
1、澄清是引领来访者把模糊不清的讯息，或不甚清楚的陈述，作更详细的解说（elaborating），使比较模糊的讯息转化为清楚、具体、明确的讯息。此外，「澄清」亦包括咨询员应求助者的需要而加以解说咨询员欲表达的讯息。
2、心理咨询师的七大技巧：澄清、镜射、判断抽离、解析、静默、面质、具体化 一：澄清 是引导来访者把模糊不清的讯息，或不甚清楚的陈述，作更详细的解说，使之转化为清楚、具体、深入的讯息。
3、两者的区别在于，具体化更多是为了帮助来访者理清自己的思路，而释义则更多是为了回应给来访者自己是否听清楚了他的话，以促进彼此的沟通关系。
4、具体化的意义：咨询者能澄清来访者所表达的那些模糊不清的观念及问题，把握真实情况，能有针对性地工作。来访者在具体化上常可能出现以下问题，根据问题采用有针对性的对策。
5、这就需要予以澄清。概念不清 求助者因文化程度等原因， 可能在某一个概念的内涵和外延上与咨询师的理解不同，因此所使用的某一概念、所陈述的问题等有时与咨询师的理解相距甚远。
心理咨询师问“你怎么知道别人在背后议论你呢”所用的技术是
首先就是观察，观察周围人的脸色，如果在你旁边议论你，肯定时不时的看你几眼，心里难免心虚，离你远的，或许会对你指指点点，凑在一起说你。
咨询师对求助者的话是咨询师表达自己的意见，而不是反馈求助者的叙述。 因此，咨询师使用的是内容表达技术，而不是内容反应技术。
，个人分析：一个人如果被别人议论是非，一种情况是对方本身对个人怀有不满的情绪，对个人的评价带有情绪化和偏激性；另一种情况就是个人的确生活中有做的不够好的方面引起了别人的不满意。
到此，以上就是小编对于心理咨询技术的具体运用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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