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抑郁症的具体表现和治疗方法
抑郁是一种常见的情感精神障碍，是临床常见的心理疾病，主要表现有情绪低落、悲观厌世等心理异常和睡眠紊乱、精力不足等生理异常，治疗主要有药物治疗、物理治疗、心理治疗以及辅助治疗等。
抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗：药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。
抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，平时要尽量不要饮用咖啡，酒精和浓茶等容易引起情绪波动。
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者有存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
我怎么走在路上和对面过来的女孩我怎么就不敢和她对视
1、不能直视别人眼睛可能是由于屈光不正看不清对方来人，或者是心理上存在羞涩感，如果是因为屈光不正，可考虑到眼科进行检查，明确度数看是否需要配镜矫正。
2、说明你有自闭的倾向。经常一个人在家里。习惯了，所以出门在路上就是不敢直视别人。感觉看到任何人都有一些恐惧感，这种情况下就不应该宅在家里面。应该多出去走一走，多接触一些人和事，慢慢的就会走出来。
3、迎面走来的人，你可以看路的对面或者隔离带。
4、因为你很少和异性相处，所以才会这样的。有时候你又主动回应别人一个微笑。可能是因为你的样子长得太好吧。
5、如果喜欢就大胆说出来吧，之所以会不敢对视，大抵是因为你害怕她觉得你不好，连一点希望都没有了，在一起会觉得紧张，畏手畏脚的，是担心你在心里的形象会有所影响吧。
6、熟人还行，我可以恶作剧般的在她面前大喊一声，或直接站在她们面前不动（看她们撞不撞），等她们打招呼。呵呵，当然这只能限于熟人。因为我性格外向，喜欢交朋友啊聊天什么的，所以我认识很多异性朋友，并且关系很好。
我害怕别人因我的话或任何而受到影响
直接道歉：如果你觉得你的话伤害了别人或者造成了不良影响，可以直接向对方道歉，表达自己的悔意，并说明自己不是有意这么说的。
说话不畅，这种情况有很多原因。比如没有沟通能力或者是不够自信，当然也不排除是家庭环境的影响以及性格问题等等。下面我们来看看自信方面的问题。
如果你真害怕，你可以先照一下镜子，练一下自己的表情和行动，看看怎么样？包括可以自己录一些录视频或者拍照。
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