根据马克曼的说法，当夫妻互相指责，摒弃对方的意见并走开时，就会产生负面的交流。您走的越远，离离婚结束越近。专家们说，明智的战斗技术涉及六个领域：

有时间吵架了。根据瑞典的研究，对于夫妇来说，早晨上班前四分钟和下班回家时四分钟是Z有争议的时间。这是我们身心疲倦的一刻，尽量不要发生冲突，否则很容易加剧。特别是上班前要尽量避免吵架，因为很难弥补吵架，会生气一天。另外，晚上睡前不要吵架，因为这是一天中的心理弱点，控制力下降，很容易抑制火势。

有一个吵架的地方。夫妻吵架时，他们必须呆在家里关闭卧室的门。驾驶时请勿发出声音。失去情绪控制是非常危险的。不要在父母，亲戚和孩子面前争吵，这只会扩大冲突并伤害他人。在大型购物中心和其他不吵架的地方，在陌生人的注意下，吵架很容易升级。

不要说四种类型的单词。一种是否认单词另一面的作用，例如“我的前男友比你强得多”，“你看到单位中别人的丈夫比你要好于你的妻子”，“别人的妻子是温柔得多”。第二种是否认对方的价值，例如“你在家中在家，外面在外面不好，你能做什么？”第三，因为一件事否定了一切。例如，如果您不清洁地板，请指责他人“从不清洁”。第四是负面期望的表达，例如“不要克服。离婚”。心理机构讲师

尽量不要以冷战或谴责来结束。只是互相指责，例如“你不去参加家长会，孩子不在乎，你应该当妈妈吗？”甚至冷战都可能导致僵局。取而代之的是，问一些特定的事情，例如：“您介意每晚留半个小时与孩子做功课吗？”让其他人知道下一步该怎么解决。心理机构

尽量不要攻击。攻击对方会加剧局势，并鼓励他们做出不合理的决定。争论激烈时，请从“场景”中休息一下。去洗手间，在厨房里洗碗，打扫房子，给彼此降温的机会。吵架之后，开个玩笑，小礼物或看电影邀请都是化解它的好方法。

如果可能，丈夫会首先妥协。产生卵子的边缘系统就是一个鸡蛋大小。女人的边缘系统比男人大，这意味着她们倾向于保持理智，缓慢恢复并陷入非理性状态。当借口失败时，一个男人试图停止争论并伸出他的手。一个拥抱比一千个单词能表达更多的爱。

我们应该永远记住，我们不是在为伤害对方而战。因为有爱，我们走到了一起，只有沟通，才能互相帮助到老。